Risolvi i problemi di reflusso e cattiva digestione con gli oli essenziali
Scegli di prenderti cura del tuo corpo in modo naturale e prova gli oli essenziali anche per i problemi di cattiva digestione e per il reflusso gastrico
Oli essenziali e cure naturali, usali così
Gli oli essenziali sono un vero toccasana per il sistema digestivo e possono ovviare ai disturbi più frequenti in modo sicuro ed efficace.
L’alimentazione non corretta è la principale causa di problemi digestivi, altre ragioni sono poi lo stress e il mangiare velocemente. I sintomi includono il reflusso gastrico, la sensazione di pesantezza allo stomaco, la nausea, il dolore alla testa, un’accentuata sonnolenza e l’aumento della sudorazione.
Tra gli oli essenziali i migliori per il trattamento di disturbi digestivi sono:
- Menta Piperita: uno dei più noti per il sistema digestivo. Ottimo per alleviare nausea e senso di vomito. Favorisce il processo di digestione ed è perfetto quando si è mangiato troppo e ci si sente pieni
- Maggiorana: molto conosciuta e utilizzata con successo come digestivo. E’ antispasmodico e antisettico, e può aiutare nei problemi dovuti a un disequilibrio ormonale. Si usa per contrastare il gonfiore, la stipsi e prevenire le fermentazioni che gonfiano la pancia
- Finocchio: aiuta il sistema digestivo, si usa contro gas, crampi, gonfiore addominale e vomito. I componenti attivi presenti nell’essenza stimolano i succhi gastrici e aiutano a rendere più digeribili gli alimenti più ricchi e i piatti più elaborati
- Garofano: un potente olio essenziale antimicrobico, utile nella lotta contro tutti i tipi di infezione alimentare che causano nausea, diarrea e dolori
- Zenzero: noto come tonico digestivo, si usa spesso per combattere la nausea e il mal di mare o il mal d’auto. Ha proprietà carminative che lo rendono molto efficace per facilitare la digestione. Allevia inoltre la costipazione e rilassa i muscoli digestivi.
Gli oli essenziali possono essere applicati sull’addome emulsionandone da 3 a 5 gocce in poco olio vegetale, per alleviare i sintomi. Anche l’aroma scaccia rapidamente nausea, mal di testa e fastidiose sensazioni di pesantezza.
