Benessere naturale, gli oli essenziali che non devono mancare in casa
Scopri quali sono i 10 oli essenziali da tenere sempre a portata di mano in casa per il tuo benessere e per l’equilibrio della mente
Oli essenziali: i mai più senza
Esistono tantissimi tipi di oli essenziali, ognuno con caratteristiche specifiche, proprietà e modo d’uso diversi. Si trovano sotto forma di gocce, in spray, pillole o essenze che si possono anche spalmare sul corpo (MA MAI PURI) a seconda del bisogno. Sono sostanze molto pregiate perché la tecnica di estrazione di oli essenziali da fiori e piante officinali è un processo antico e molto complesso.
Tutti gli oli essenziali hanno proprietà specifiche in base alla loro tipologia e vanno a colpire determinati recettori presenti nel corpo che si attivano immediatamente a contatto con lo stimolo olfattivo. Questo scatena una serie di reazioni sull’intero organismo favorendo lo sviluppo di determinate emozioni e reazioni psichiche e fisiche.
Tra tutti gli oli essenziali, comunque, sono circa una decina quelli da avere sempre in casa a portata di mano:
- tea tree: antisettico e antibatterico, è ottimo in caso di virus e infezioni oltre che per contrastare i problemi intestinali
- lavanda: dalle proprietà analgesiche, aiuta a calmare il dolore e favorisce il rilassamento e il sonno
- menta piperita: antisettico e stimolante, è un ottimo digestivo perché calmante del tratto gastrico (inadatto in ambienti con neonati e bambini)
- eucalipto: ha proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, protegge da raffreddori e sinusiti
- gelsomino: considerato afrodisiaco, agisce a livello emotivo riconciliando corpo e psiche
- arancio dolce: digestivo e disinfettante, è ottimo per rallegrare l’umore e recuperare energie
- cisto: dalle spiccate proprietà antisettiche, è ottimo anche per i massaggi drenanti (anticellulite)
- camomilla: antinfiammatorio e antidolorifico, è l’ideale per chi soffre di problemi di pelle, ma anche per scottature e bruciature
- geranio: cicatrizzante e antisettico, perfetto per lenire dalle punture di insetti
- sandalo: utile al rilassamento perché agisce sul sistema nervoso
E per la tua estate scopri qui gli oli essenziali irrinunciabili!
