Curati naturalmente con le foglie di olivo
Prenditi cura del tuo organismo in modo naturale con le piante, prova le foglie di olivo, un vero e proprio antibiotico naturale
Piante benefiche: usale così
L’olio di oliva è un ingrediente usato in cosmesi naturale per formulare unguenti, saponi e altri prodotti per pelle e capelli grazie alle sue proprietà nutritive e alla Vitamina E. Anche le sue foglie, però, sono molto utili. Sono infatti utilizzate medicina naturale poiché contengono molti polifenoli e flavonoidi.
Le proprietà benefiche di queste foglie sono dovute alla presenza di Oleuropeina, un glucoside amaro. L’idrolisi dell’Oleuropeina genera alcune molecole importantissime per l’organismo: l’Acido Elenolico, l’Idrossitirosolo, il Tirosolo e la Rutina. Ecco quindi le azioni più importanti che svolgono:
- ANTIOSSIDANTE, l’assunzione quotidiana di estratti di foglie di olivo previene l’ossidazione cellulare e contrasta l’azione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento delle cellule.
- DEPURATIVA, i preparati a base di queste foglie hanno un’azione detossinante e favoriscono l’eliminazione di acidi urici, tossine, grassi e zuccheri nel sangue favorendo quindi anche la depurazione di fegato e reni.
- BENEFICA PER IL SISTEMA CARDIO-CIRCOLATORIO, le foglie dell’olivo possiedono un forte effetto ipotensivo che aumenta l’elasticità delle arterie e favorisce una regolare circolazione sanguigna contrastando varici, gambe pesanti e vene varicose.
- IPOCOLESTEROLEMIZZANTE, riducono i livelli di colesterolo cattivo e alzano quelli di colesterolo buono, ad alta densità.
- RAFFORZATIVA DEL SISTEMA IMMUNITARIO: è stato dimostrato in laboratorio che l’oleuropeina, responsabile della longevità della pianta di olivo, è in grado di aumentare le difese immunitarie e svolge un’azione antivirale, antimicotica e antibatterica sull’organismo.
Gli estratti delle foglie si possono preparare in casa oppure comprare già pronti all’uso. L’unica pecca degli infusi casalinghi è che sono davvero amarissimi, e quindi di difficile assunzione.
Ma le piante utili all’uomo sono davvero tantissime. Scopri anche le sorbe, frutti gustosissimi alleati della salute delle vene!
