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Come preparare in casa una maschera viso all’avocado

Con la cosmesi naturale fai da te puoi imparare a preparare con pochi e semplici ingredienti dei prodotti naturali molto efficaci. Come ad esempio la maschera viso all’avocado fai da te consigliata dalla youtuber Martina Rodini, per rendere la pelle idratata e luminosa.

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Vitamina D: 8 sintomi insospettabili che indicano una carenza

A differenza dell’estate, in autunno e inverno è più facile avere carenze di Vitamina D, perchè siamo meno esposti al sole e questo è uno dei rischi più seri, con possibili conseguenze per la salute. Cosa succede al corpo quando si ha una carenza di Vitamina D? la naturopata Simona Vignali spiega, tramite il suo canale Youtube, quali sono gli 8 sintomi insospettabili che indicano una carenza di questa importantissima vitamina.

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Rimedio naturale anti caduta per capelli fragili, spenti e opachi

Sono in tante le donne afflitte dalla caduta dei capelli o che li hanno fragili, spenti e che si spezzano facilmente. In casi particolari come l’alopecia androgenetica ereditaria è necessaria la consultazione di uno specialista, ma per i casi più comuni esiste un rimedio naturale efficace per combattere questa problematica e rendere i capelli forti, sani e lucenti: olio naturale fatto di cipolla, ortica e olio di cocco consigliato da Simona Vignali.

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Cervicalgia: consigli e rimedi naturali per prevenirla e curarla

Sono in molti a soffrire di cervicale (cervicalgia), ovvero di un dolore al livello del collo che da lì tende ad irradiarsi alle spalle e, nei casi più gravi, alle braccia, rendendo difficoltosi i movimenti. Il dottor Antonio Sacchiero, attraverso il suo canale youtube “Connectis”, consiglia delle ottime soluzioni naturali sia per prevenire che curare la cervicalgia.

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Pancia gonfia: come sgonfiarla attraverso l’alimentazione

Per evitare di essere affetti costantemente dal gonfiore addominale dopo i pasti principali, l’alimentazione è il principale rimedio naturale contro la pancia gonfia, infatti quello che mangiamo ogni giorno determina in modo importante la propria salute. Per evitare il gonfiore di pancia e sentirsi in forma con il proprio corpo dopo i pasti, il Dr. Antonio Sacchiero consiglia diversi rimedi da seguire, e cosa eliminare e integrare nella propria alimentazione.